Array

TORO Tandoorigryte

80 g

TORO Tandoorigryte er inspirert av den indiske retten Tandoori Chicken og er basert på en rikholdig krydderblanding med innslag av frukter. Tilsatt Crème fraîche får gryten en balansert og fyldig smak. Den syrlige smaken passer godt sammen med sødmen fra en chutney. Lavt klimaavtrykk: 0,5-0,8 kg CO2e/porsjon (standard tilberedning). Kilde: RISE Klimadatabase

Tilberedning

  • 1.

    Skjær 400-600 g kylling i terninger og brun i en kasserolle.

  • 2.

    Bland posens innhold med kjøttet. Tilsett 4,5 dl vann og 3 dl cremè fraîche (1 beger).

  • 3.

    Kok opp under omrøring. La gryten koke 5 minutter. TIPS: For at retten ikke skal bli for tynn ved tilberedning av flere poser, hold igjen 1 dl væskemengde per ekstra pose.

Ingredienser

stivelse, krydder 8 %, sukker, salt, ananas 7 %, paprika, aroma, tomat,ingefær 4%, mango 4 %, hvitløk, melk, løk, soyasaus(inneholder hveteråstoff (glutenfri, <20 ppm gluten)), maltodekstrin, fargestoff (paprikaekstrakt, rødbet, kurkumin), syre (sitronsyre).

Næringsinnhold

Etter tilbredning

Energi kcalFettEnergi kJKarbohydratKostfiberMettede fettsyrerSaltProteinSukkerarter
419 kcal27.9 g1741.4 kJ13.7 g1.1 g16.5 g2.3 g27.1 g6.6 g
147 kcal9,8 g611 kJ4,8 g0,4 g5,8 g0,8 g9,5 g2,3 g

Allergener

  • Selleri
  • Egg
  • Fisk
  • Gluten
  • Melk
  • Sennep
  • Nøtter
  • Peanøtter
  • Lupiner
  • Bløtdyr
  • Sesam
  • Skalldyr
  • Soya
  • Sulfitt
JaNeiSpor av