Produkter / Gryteretter

TORO Indisk tikka masala kit

293 g

TORO Indisk Tikka Masala er en av de mest populære gryterettene fra det indiske kjøkken. Den er mildt krydret og har masse smak fra tomat, koriander og ingefær. Tikka masala passer godt til kjøtt, kylling og svin, men er også nydelig med fisk eller vegetar. Kit’et inneholder ris og miks for saus og marinade. Server den med jasminrisen fra kit’et og grønnsaker.

Tilberedning

  • 1.

    Mariner Kjøttet

  • 1.

    Tøm posen merket Marinade i en bolle, tilsett 3 ss olje og bland godt.

  • 2.

    Skjær 300-400 g kylling-, svinefilet eller fisk i biter og bland i marinaden.

  • 3.

    La det trekke 10 minutter.

  • 2.

    Kok Risen

  • 1.

    Kok opp ca. 1 liter vann (nok til å dekke risposen).

  • 2.

    Tilsett posen og la den småkoke under lokk ca. 13 minutter.

  • 3.

    La den hvile 5 minutter. Løft posen opp med en gaffel.

  • 4.

    La vannet renne av før servering.

  • 3.

    Stek Kjøttet

  • 1.

    Stek det marinerte kjøttet på middels varme.

  • 4.

    Lag Sausen

  • 1.

    Tøm posen merket Saus i en kasserolle. Tilsett 4 dl vann og 1 dl crème fraîche. Rør godt.

  • 2.

    La sausen småkoke 4 minutter under omrøring.

  • 3.

    Tilsett kjøttet og eventuelt grønnsakene, la det koke videre 1-2 minutter.

Ingredienser

Ris 78,5 % : jasminrisMarinade 4,5 % : stivelse, sukker, karri, paprika, koriander 4 %, salt,ingefær, spisskummen, laurbær, pepper, kardemomme, nellik, lime,maltodekstrin, hvitløk, løk.Saus 17 %: stivelse, tomater 20 %, kokosmelk, krydder, sukker, salt,aroma, ingefær 3 %, løk, rapsolje, hvitløk, gjærekstrakt, fargestoff(paprika ekstrakt), melkeprotein, lime, maltodekstrin,kajennnepepper, bukkehornskløver, sennepsfrø.

Næringsinnhold

Etter tilbredning

Energi kcalFettEnergi kJKarbohydratMettede fettsyrerSaltProteinSukkerarter
566.2 kcal24.7 g2382.6 kJ53.2 g8 g1.5 g30.4 g3.4 g
149 kcal6,5 g627 kJ14 g2,1 g0,4 g8 g0,9 g

Allergener

  • Selleri
  • Egg
  • Fisk
  • Gluten
  • Melk
  • Sennep
  • Nøtter
  • Peanuts
  • Lupiner
  • Bløtdyr
  • Sesam
  • Skalldyr
  • Soya
  • Sulfitt
JaNeiSpor av